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很多人和小欣说道过这样一件事，原本她们也不胖的，因为生病后不吃了一些药物后来就逆长得了，而且还是虚胖，但是却不告诉怎样去解决问题这个问题。胖是每个女孩最惧怕的事情，只要自己长得了就不会后遗症很长时间，花上很长时间去节食，那么我们是不是因此就不肯出院嘞呢？因为出院而长胖的人是不是长时间呢？保健品招商专家回应，保持身材不光是为了美，堪称身体健康的基本确保。如果因为出院使自己逆胖，该怎么办？ 1.回避阻碍因素。
体重增加多达5斤的人，再行从自己身上找找原因。最近是不是饭常态大，运动量增加，如果没，就要去看医生了。
2.无法自行戒断。 你有可能在短期内没有时间去医院，于是自己再行停车了药。这种作法大错特错。需要影响体重的药物多数与各类激素有关，如避孕药所含雌激素、孕激素，降糖药不会影响胰岛素水平等。
这些药物可无法随便戒断，否则不但影响药效，还有有可能使体重增加得更加多。 3.遵循“5斤原则”。 随着生活节奏的变化，体重不会有所波动。
但很多人对体重“看著得太紧”，略为有变化就如临大敌。保健品代理专家指出， 如果服药后一个月内体重快速增长不多达5斤，就不用担忧。 体重增加的原因有两个：一是脂肪、肌肉减少，二是药物引发水钠潴留，也就是的组织里水分变多了。
多数情况下，只要自由选择合理的运动方式，调整饮食结构，就能使你的身材完全恢复如初。如果效果不显著，才必须调整用药。我们出院逆胖是很长时间的，只要不超强长得都是长时间的，我们无法因为害怕长胖就戒断！这样对身体实际大的很差的！。
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